SKŁADNIKI
banan
mango
gruszka
garść szpinaku
200 ml zimnej wody
2-3 łyżki soku z cytryny
PRZYGOTOWANIE
Mango i gruszkę obieramy, usuwamy pestkę i gniazdo nasienne, kroimy na mniejsze kawałki i wkładamy do zamrażalnika. Mocno zamrożone wrzucamy do blendera, dodajemy banana, umyty szpinak, wodę i sok z cytryny.
Miksujemy na najwyższych obrotach, aż do uzyskania jednolitej konsystencji mrożonego koktajlu.
Smacznego!
Komentarze
Lubię wszelkie zielone koktajle 🙂
Ja mam podobnie, szczególnie te ze szpinakiem!