Zapisz się do mojego NEWSLETTERA

Smoothie bananowo-szpinakowe

smoothie szpinakowo bananowe

SKŁADNIKI
banan
mango
gruszka
garść szpinaku
200 ml zimnej wody
2-3 łyżki soku z cytryny

PRZYGOTOWANIE
Mango i gruszkę obieramy, usuwamy pestkę i gniazdo nasienne, kroimy na mniejsze kawałki i wkładamy do zamrażalnika. Mocno zamrożone wrzucamy do blendera, dodajemy banana, umyty szpinak, wodę i sok z cytryny.
Miksujemy na najwyższych obrotach, aż do uzyskania jednolitej konsystencji mrożonego koktajlu.

Smacznego!

smoothie szpinakowo bananowe1

Ten post ma 2 komentarzy

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: